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Neue Rezepte für die Trennkost

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18.03.2021, 14:49:04 Uhr
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Die Trennkost nach Dr. Hay ist eines der bekanntesten und erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit. Sie bietet all denen, die sich gesund und vollwertig ernähren wollen, eine abwechslungsreiche Kost. Aber auch gesundes Abnehmen wird durch die Trennkost leicht: Die Pfunde purzeln, und die körperliche Leistungsfähigkeit wird zunehmend gesteigert. Das Buch enthält zahlreiche neue Rezepte für jeden Geschmack - mit Varianten auch für Nicht- Trennköstler. Ein Leitsystem aus farbigen Linien hilft, die verschiedenen Mahlzeiten schnell und einfach herauszufinden. 160 Seiten . 125 Farbfotos Register

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